01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 110,38g | Prot: 92,29g | Karb: 150,06g.
Kahvaltı: Prunes, Saint Nectaire, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Öğle Yemeği: Beurre de Cacahuètes, Banane, Kara Crème de Coco, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Blanc, Melon. Akşam Yemeği: La Cuisine du Poissonnier Tielles Sétoises, Bonne Maman Tiramisu au Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|