07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2829 kcal
|
Yağ: 97,06g | Prot: 50,64g | Karb: 300,04g.
Kahvaltı: Vegan Pesto Pasta, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Greek Farro Salad, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine, Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|