08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 73,80g | Prot: 48,76g | Karb: 71,41g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Абрикосы, ВИК Бекон Фермерский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Ячневая Каша. Öğle Yemeği: Магнит Персик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей, Майонез, Дайкон. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Реми Сосиски Балтийский Кок. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|