08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 121,11g | Karb: 113,02g.
Kahvaltı: Курага, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные . Akşam Yemeği: Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|