06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 17,04g | Prot: 32,64g | Karb: 21,76g.
Kahvaltı: Be First Hydrolyzed Collagen, Какао-Порошок (Несладкий), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Joya Coconut Milk. Öğle Yemeği: Galbani Рикотта, Dr Korner Хлебцы, Bayazet Кюфта, Coopoliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|