08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 46,11g | Prot: 41,33g | Karb: 188,54g.
Kahvaltı: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Авокадо Авокадо Хасс, Эконива Молоко 2,5% , Nestle Медовые Шарики Хрутка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Персик, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|