08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 47,37g | Prot: 87,92g | Karb: 238,69g.
Kahvaltı: Amo Essere Biologico Preparazione di Mirtilli, Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Land Yogurt Greco 0%. Öğle Yemeği: Cammino D'Oro Protinella, Pascoli Italiani Ricottine, Lattuga, Anguria, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Chicche con Patata Fresca. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Lenticchie, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Bonduelle Iceberg, Carote, Susine. Aperatifler/Diğer: Anguria, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|