08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 58,64g | Prot: 56,61g | Karb: 131,52g.
Kahvaltı: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Форель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Öğle Yemeği: Ризотто с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|