08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 30,52g | Karb: 95,49g.
Kahvaltı: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), МЖК Горчица Столичная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вязанка Сосиски Молокуши, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|