08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 87,92g | Prot: 82,16g | Karb: 63,92g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original, Kaffe. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Hellmanns Majonäs, Johnnys Senap Söt-Stark, Vitkål, Rödlök, Morötter, Gräddfil. Akşam Yemeği: Tacochips, ICA Högrevsfärs, ICA Riven Taco Ost, Santa Maria Tacokrydda, Green Giant Majs. Aperatifler/Diğer: Zeta Snack Oliver Citron. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|