08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 18,37g | Karb: 135,89g.
Öğle Yemeği: DM BIO Kokos Riegel, Chiquita Banana, Schär Pane Casereccio. Akşam Yemeği: Conad 100% Pera, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|