08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 69,81g | Karb: 67,96g.
Kahvaltı: Graubrot, Dulano Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Butter, Metzgerfrisch Jagdwurst. Öğle Yemeği: Dulano Schwarzwälder Schinken, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Kamps Graubrot, Omelett oder Rührei. Aperatifler/Diğer: Mischau Rinder Mettwurst. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|