08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 37,48g | Karb: 76,86g.
Öğle Yemeği: Глобино Балык Марочный , Крафтяр Хлеб Скандинавский, Помидоры, Пирятин Сыр Грация 20% , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Глобино Балык Марочный , Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Рудь Мороженое No Sugar Added. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|