#ungeschminkt Günlüğü, 08 Ağu 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

endlich 🤩 strahlend blauer himmel, die sonne lacht, so darfs bleiben oder noch schöner werden 😂

85,3 kg Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg. Geriye kalan: 10,3 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2023:

840 kcal

Yağ: 7,37g | Prot: 64,92g | Karb: 121,58g. Öğle Yemeği: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis-fit Basmati-Reis, Maggi Gemüsebrühe, Edeka Mischgemüse. Akşam Yemeği: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Brombeeren. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen. devamı için...

1991 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Strahlend grau ist es hier 😉 haha ...

08 Ağu 23 üye tarafından: Lolli-1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 08 Ağu 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi