|
4/30минис 100гр. Идем дальше❤️
Завтрак:два тоста с творожным сыром огурцом и жареным яйцом
обед: картофельный суп с мясом
на ужин будет гречка тушёная с со свининой салат капуста крабовые палочки яйцо огурец
|
131,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 52,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|