08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 109,09g | Prot: 67,77g | Karb: 23,99g.
Öğle Yemeği: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Hummus Pikant, Gekookt Ei, Steviala Supreme Strawberry, Lidl Volle Franse Kwark. Akşam Yemeği: Milbona Roomboter Ongezouten, AH Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, Chef Select & You Dip 'N Spread Prei & Bieslook, Zwarte Olijven, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Lidl Rucola Slamelange, Hamlap of Kotelet. Aperatifler/Diğer: DAMHERT CACAO Damhert Truffels Cacao, de Bron Butter Toffees Sugar Free, Body & Fit Whey Choco, Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|