08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 40,73g | Karb: 203,69g.
Kahvaltı: Хачапури по-Аджарски, Пятерочка Сахар, Окей Каша Дружба. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Чикен Премьер, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Добрый Кола. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|