06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 51,59g | Karb: 89,09g.
Kahvaltı: Вафли, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Кедровые Орехи , Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|