08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 18,97g | Karb: 108,05g.
Kahvaltı: Сухари, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Нектарины, Манты. Akşam Yemeği: Избенка Мороженое Эскимо, Чай, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|