08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 42,94g | Prot: 47,42g | Karb: 215,15g.
Kahvaltı: Bifood Рисове Молоко Згущене, SMARTY FAMILY Смесь для Панкейков, Яйцо, Müller Йогурт со Звездочками, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Fanta Fanta без Сахара, Damel Sour Zero Mix. Akşam Yemeği: Power Pro Vegan Bar, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Чай, Kit Kat Blueberry Muffins, Pocky Banana Choco. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|