08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 20,35g | Prot: 9,96g | Karb: 114,03g.
Kahvaltı: Maçã, Banana Prata, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral. Aperatifler/Diğer: Açai. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|