08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 109,21g | Prot: 44,02g | Karb: 238,23g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Banane. Öğle Yemeği: Rians Faisselle, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|