nastianev Günlüğü, 08 Ağu 23

08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

217 kcal Yağ: 2,59g | Prot: 2,13g | Karb: 45,87g.   Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastianev Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.