09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 72,51g | Prot: 51,91g | Karb: 79,55g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Банан, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Село Зелёное Шницель Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|