|
вчера словила жб на приправу от дошика, сегодня привес 1,3 даже с фуро
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 3,62g | Prot: 49,58g | Karb: 34,20g.
Kahvaltı: Абрикосы, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Капуста, Китайская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллтон Приправа , Томатная Паста. Akşam Yemeği: Сахар, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|