09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 39,40g | Karb: 135,05g.
Kahvaltı: Coffee Like Капучино (400мл). Öğle Yemeği: Ачим Соевый Соус, Хлебник Ролл Запечённый с Курицей, Капучино (400мл). Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|