09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 80,20g | Prot: 62,57g | Karb: 57,34g.
Kahvaltı: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Белый Хлеб, Европа Абрикотин, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Виктория Курица Варено-Копченая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|