09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 32,64g | Karb: 26,13g.
Kahvaltı: GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Philadelphia Balance, Avocado, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|