09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 79,22g | Prot: 79,22g | Karb: 214,86g.
Kahvaltı: Сыр, Шоколадное Мороженое, Ананас, Галя Балувана Блины с Творогом , Белая Береза Блины с Курицей и Грибами. Öğle Yemeği: Белая Береза Блины с Курицей и Грибами, Белая Береза Блины с Курицей и Грибами, Борщ с Курицей, АТБ Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|