|
урааааа
|
36,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 5,21g | Prot: 83,86g | Karb: 92,64g.
Kahvaltı: Доброе Утро Цикорий Классический, Ежевика, Голубика, Сливы, Яблоко Зеленое, Запеканка со Смородиной . Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса, Творог 0%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Цукини, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Vitality Соевое Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Баклажан Баклажан. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|