09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 133,91g | Karb: 115,32g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Куриный Фарш, Макароны Отварные, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная. Öğle Yemeği: Помидоры, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Пудинг, Активиа Актибио, Банан, Protein Grad Lactomin-80 Концентрат Сывороточного Белка. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|