09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 94,68g | Prot: 105,39g | Karb: 158,28g.
Kahvaltı: Руна Соус Сацебели, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сахар, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, АТБ Редис, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, METRO Chef Печень Трески. Öğle Yemeği: Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Пшеничный Хлеб, Клубника, Виноград, Кускус, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Груша, Масло Подсолнечное, АТБ Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Виноград, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка Отварная, АТБ Редис. Aperatifler/Diğer: М'ясна Весна Ребра Свиные Копчёные К Пиву. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anikinaanna79 Kilo Geçmişi
|