09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 129,74g | Karb: 113,12g.
Kahvaltı: Activia Activia 0% Nature, Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Bonneterre Parmesan, Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four, Picard Mélange de Légumes Grillés, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Siggi's Skyr 0%, Activia Yaourt Nature 0%, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Soy Tofou Soyeux. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|