04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 24,78g | Prot: 45,36g | Karb: 27,92g.
Kahvaltı: AXA Hazelnut & Cashew Granola, Coffee, Lindahls Vaniljkvarg, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Schysst Käk Het Kebabsås, Mixed Salad Greens, Lidl Cottage Cheese Matriket. Öğle Yemeği Sonrası: Coffee, Arla Mjölk 3%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|