Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
09 Ağu 23
#ungeschminkt Günlüğü, 09 Ağu 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,8 kg
.
Geriye kalan:
10,2 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ağustos 2023:
773 kcal
Yağ: 38,36g | Prot: 71,53g | Karb: 37,06g.
Öğle Yemeği:
Gurke (mit Schale), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen.
Akşam Yemeği:
Schnittlauch, Radieschen, Leinöl, REWE Körniger Frischkäse.
Aperatifler/Diğer:
Birnen.
devamı için...
2038 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich sehe die u85 schon ganz deutlich ☺️👍🙋🏻♀️
09 Ağu 23 üye tarafından:
77PummelFee77
😅😅😅 ich hoffe schon bald
09 Ağu 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Vielleicht schon morgen 🤞👍🙋🏻♀️☺️
10 Ağu 23 üye tarafından:
77PummelFee77
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle