kyleintally Günlüğü, 09 Haz 11

09 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
143,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.    Geriye kalan: 53,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2516 kcal Yağ: 87,54g | Prot: 96,51g | Karb: 344,45g.   Kahvaltı: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Öğle Yemeği: Coke Zero, Burrito with Beef and Chili Peppers. Akşam Yemeği: Baked! Original Potato Crisps, Totally Turkey Wrap. Aperatifler/Diğer: Cinnamon Graham Crackers, Dr. Pepper (20 oz), Mini Pretzels 100 Calorie Pack. devamı için...
4212 kcal Egzersiz: Uyku - 9 saat, Dinlenme - 7 saat, Taşıt Sürüş - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kyleintally Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.