09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 15,59g | Prot: 11,08g | Karb: 38,51g.
Kahvaltı: Huile d'olive Vierge Extra Bio, U Miel de Fleurs, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Akşam Yemeği: Isla Délice Délice de Poulet, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|