|
Was so eine breiige / suppige Ernährung nach der Weisheitszahn OP so ausmacht 🫣
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 29,17g | Karb: 88,92g.
Kahvaltı: Äpfel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Born Tomatenketchup , Popp Kartoffelgratin, Globus Boulette mit Schmelzkäse. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Ja! Kräuter Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Lichtenauer Mandarine-Mango. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|