09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 73,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 44,72g | Prot: 40,35g | Karb: 55,75g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Сыр Мюнстер, Кабачковые блины. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|