24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 37,89g | Prot: 48,95g | Karb: 84,26g.
Kahvaltı: St Mamet Poires Williams , Heudebert Biscottes, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Amandes. Öğle Yemeği: Saint Azay Saucisson Sec, Omelette. Akşam Yemeği: Cerises Douces, Fraises, Monique Ranou Jambon Blanc, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Bonbons Durs. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|