19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 64,80g | Karb: 160,34g.
Kahvaltı: Kiwi, Biscotte, Bonne Maman Confiture Abricot, Wasa Fibres, Banane, Président Beurre Doux, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat, Chou-Fleur, Carottes, Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Tomme de Savoie, Danone Danette Chocolat Noir, Vin de Table Rouge, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Huîtres. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|