13 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 45,86g | Karb: 56,00g.
Kahvaltı: LU Petit Beurre, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Schweppes Agrum' Zero, Mix Buffet Salade et Serpentini Poulet et Emmental. Akşam Yemeği: Jockey Cottage Cheese, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur, Maïs Jaune Doux (Grains Coupés de l'Epi, Congelés), Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|