09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 33,64g | Karb: 179,90g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Красная Смородина, Крыжовник, Barilla Макароны Вареные , Матча Зеленая, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|