09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 36,74g | Karb: 123,73g.
Öğle Yemeği: Croissant au Chocolat, Lipton Thé Vert Classique. Akşam Yemeği: Daunat Bulle Fraîcheur Océane, Daunat Sandwich Thon Crudités. Aperatifler/Diğer: Pêche Plate, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|