09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 68,59g | Prot: 82,76g | Karb: 147,67g.
Kahvaltı: Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Liefde en Passie Mix. Öğle Yemeği: AH Smoothie Mango, Ananas, Banaan, Passievrucht en Limoen, Bagels & Beans BLT. Akşam Yemeği: AH Gekruide Chicken Wings . Aperatifler/Diğer: Prosecco, Pruimen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|