10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 88,41g | Karb: 213,53g.
Kahvaltı: Лента Огурцы Малосольные, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Öğle Yemeği: Лента Огурцы Малосольные, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Укроп, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Лук, Картофель. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|