13 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 145,52g | Prot: 69,60g | Karb: 194,18g.
Kahvaltı: American Cheese, English Muffin, Fried Egg, Butter. Akşam Yemeği: TGI Friday's Oreo Madness, TGI Friday's Seasoned Fries, TGI Friday's Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: kind gluten free granola, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|