10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 24,11g | Karb: 78,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Село Зелёное Шницель Куриный. Akşam Yemeği: Дикси Кабачок, Помидоры, Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|