|
smgt²
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 22,85g | Prot: 27,42g | Karb: 41,96g.
Kahvaltı: KFC Paha Bawah Crispy, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|