10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 34,72g | Karb: 219,88g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン メンチカツカレー. Akşam Yemeği: サントリー サントリーウイスキー角瓶 40%, 六甲バター QBBナッツ カレー豆ミックス, マクドナルド スパイシーベーコンポテトパイ. Aperatifler/Diğer: マクドナルド ソフトツイスト. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|